Джанет Ндомахина сбросила 10 кг без страданийИзвестный блогер Джанет Ндомахина раскрыла свой проверенный способ сжигать калории и худеть. Этот метод основан на очень простом расчёте, он очень эффективен и работает без особых усилий.
Чтобы сбросить лишний вес и сжечь калории, внутренний голос подсказывает вам, что нужно обязательно делать интенсивные кардиотренировки и выкладываться на полную. Однако, похоже, этот метод довольно контрпродуктивен, и гораздо лучшим решением будет другой, очень простой трюк.
В видео, где она рассказывает о том, как сбросила более 10 кг, создательница контента Джанет Ндомахина уверяет, что очень простой математический расчёт позволяет достичь порога, называемого "Зоной 2", который помогает сжигать жир, не задыхаясь. Обеспечивая долгосрочные результаты, этот метод подходит всем. "Зона 2" — это та, которая позволяет легко сбросить жир.
Tue, 05 Aug 2025 21:06:00 +0300